给学员-
不管你喜欢什麽 - 音乐、体育、学习、社团 - 在生活的艺术YES青少年活力营里，学到的技巧都会帮助你成功，因为专注力、集中力、奉献、记忆力、善解人意，这些特质会让你处处吃香。如果你喜欢运动，你会更了解团队的角色，以及在关键时刻表现的压力。如果你学校的课业有待加强，你会明白记忆力和专注能力对你的帮助。如果你是个社团工作人员，你会学到如何与人相处、处理他人情绪，还有处理自己问题等许多宝贵有用的秘诀！

给家长-
这是个既有趣，又具挑战性的课程， 18个小时的研习，提供青少年全面发展的工具：人际互动的技巧，以及情绪管理等，足以让他们在社交生活、运动、读书与未来专业生涯上有杰出的表现。课程拓展青少年的世界观，并提供他们实用的智慧与技巧，去接受挑战、承担责任，并发挥领导统御的能力。如果你的子女年龄在14岁以下，请参考我们的儿童课程 Art Excel儿童全方位卓越训练营。

 

 

1. 身体上-热力勃发的身体运动、瑜珈、独特新奇的呼吸法
2. 心智上-实用的知识，可帮助减少反效果的活动，增加学习能力；增强记忆力、集中力和专注力的方法与互动过程
3. 社交上-体验性的过程，开发解决问题的良策和社交技巧；人际互动的游戏，帮助发展领导力和生活技能；团队活动，教导孩童合作和解决冲突的能力
4. 情绪上-活泼的团体讨论，精心设计，帮助青少年在各种挑战中保持自在，增加信心和内在力量，能更好地处理批评和来自同学的压力

後续活动：学生自强活动
学生自己设计、并执行他们义务服务的工作计画，为自己和他们的社会背负起责任。这发展出他们为人服务、关怀这个星球的态度。在完成六节课程後，YES青少年活力营的学员会参与每周的後续团练，复习课程中所学的技术，并在导师的带领下，实践他们的服务方案。年轻人开展出他们领导统御的技巧、养成纪律练习课程中所教授的放松及呼吸法，完成服务方案，并继续提倡人性价值的教育。

 

YES!+青年课程专为19岁到30岁的学生和年轻专业人员所设计，是一个充满创新和活力的教育与生活技能发展课程。课程提供这个生涯阶段所需的实用技能训练：

• 公众演说-在压力之下，如何能在群众面前有最佳的表现（学校简报或工作面试等）
• 时间管理：如何策组与，决定事情优先顺序的方法
• 领导技巧
• 提升专注力的技巧，对於准备考试或赶工作报告大有帮助
• 如何照顾自己的身心健康！！
• 创造力
• 如何既活跃於行动，又能保持平静的心

 

1. 身体 - 具有挑战性和有趣的体能训练。瑜珈。让身体健康匀称，也让你的心智专注！
2. 心智 - 独特创新的呼吸法。实用的知识，提升记忆力和专注力的互动过程。
3. 团队工作与领导能力 - 这或许是你在团体运动、运动训练、学生生涯和未来职场最需要的能力。在YES!+课程中，将会有一些实验性的过程来帮助你发展解决问题的能力和社交的技巧；有人际互动的过程，来协助你发展领导统御的能力与技巧；有团队工作的练习，来教导你合作和解决冲突的秘诀；有小组讨论的训练，来帮助你学习在挑战性情境中放松、增加自信心与内在的力量，能更好地处理批评和来自同学的压力。