Month: September 2020

有所为和无所为

有两种态度,一是你看所有的一切都是完美的,另一是找出各式各样的不完美。当你参与行动时,就称为帕拉甫力蒂(Pravritti-有所为) 而当你从行动中退出,就是尼甫力蒂(nivritti-无所为)。通常,我们对周遭所发生的感到不满意时,我们就心烦意乱。你不能休息,因为当事情不对劲的时候,你的整个倾向是要对此採取行动而这造成压力。

改善你每日的静心: 7个常见的问题

我过去总是因为周遭的小事而激动。」25岁的苏尼(Suneet)分享。「一段时间后,我发现自己 变得更有耐心。我不再轻易发脾气了。」他将这个改变归功于几个月的规律静心练习。「我仍然不知道我怎么会改变这么多。现在我在找方法提升自己的静心。」他分享道。

静心的疗愈力

「 疗愈可以在静心中发生。当心智是平静、机敏且完全满足时,它就像雷射光束一般-非常强而有力而疗愈就能发生。」- 古儒吉大师 唯有健康的蓓蕾才能绽放开花。同样的,只有健康的人才能成功。

静心与身体

「我们的身体是宝贵的礼物。所以尊敬你的身体。」 我们必须保持身体的神圣,因为它是移动的庙宇。英文字「nerve(神经)」是源自梵文的「nar」。在人类的神经系统裡住着纳拉亚纳(Narayana),那至高的神。