Navratri is the celebration of the spirit
he word ‘Navratri’ means nine nights in Sanskrit. ‘Nava’ has two meanings; one is ‘nine’ and the other is ‘new’.…
宽恕的时机
我们需要准备好在生命中改变。如果我们准备改变，我们总能找到解决办法，你们不这么认为吗？ 生命是如此宝贵。在印度有一种信念，你在以840万个生命形式出生后才获得一个人身，即是，840万个物种！所以这一个生世必须活得和谐。
Formula for Happiness
Take a look at your own life. You have gone through and come out of many problems, which you had…
How to manage your desires?
It’s natural that the mind harbors desires. Desires don’t ask your permission, they just drop in and stay. When they…
呼吸治疗技术/净化呼吸法对抑郁症的治疗
以净化呼吸法及其附属的呼吸技术（SK&P）治疗抑郁症患者显示有68-73%成功率，不管抑郁症的严重层度如何。在三週内即体验到基本的缓解效果。一个月后病患被认为病情在减轻。三个月后，病患保持无症状和稳定。
The Secrets of Love
What are the signs of love? When you love someone you see nothing wrong in them. Even if you see…
准备静心的10样提示
莲花坐姿（Padmasana），眼睛闭上，背部挺直，双手放在大腿上掌心朝上，嘴上带著柔和的笑 容以及祥和的氛围 ‐当听到静心这个词时，这画面即刻闪现于脑海。但眼睛闭起来时该做什么？像那样坐着要坐多久呢？这里有一些简单的提示能够帮助你开始你的内在旅程。 古儒吉大师说：「静心是无为的精巧的艺术。」所以，你如何无为呢？这里有一些给静心初学者遵守的简单步骤。当你规律地练习时，你肯定会越来越深入。所以让我们开始这十项静心的提示吧。
What should you do if people around you keep reminding you of your past mistakes?
Question – What should you do if people around you keep reminding you of your past mistakes? Gurudev – Smile and move forward.…
静心与心智
心智：活在对立当中 人类的心智非常複杂： ● 心智有非常细腻和美丽的面向 ● 心智有粗暴和强硬的面向 在生命中这两者你都会遇到。但不管是生命，还是这些心智状态，它们根本不经由我们的允许就发生了。事实上，它们常常都和我们的愿望和慾望背道而驰。静心可以在不同的心智状态之间带来平衡。