静心与记忆

记忆可以令你不是悲伤就是有所领悟。静心可以在你的记忆中带来那个转变 ‐放下琐碎并认出自己的无限本质。 紧抓住有限与琐碎的 我们的心智是如此频繁地不愉快的记忆里搅动:

净化呼吸法的來源

净化呼吸法在1980年于印度希莫加(Shimoga)市,当世界各地人道主义者和精神领袖的古儒吉进入十天的静默时诞生。 「当时我已经走遍了全世界教授瑜伽和静心。但我还在想该怎样帮助人们快乐地生活。 我觉得还缺了点什么。虽然人们在做灵修练习,但当他们回到现实生活里时生命就进入框框内了,变成了非常不同的人。