也许你经常生气，但你会永远生气吗？在希瓦经典里”Atma Chittam”传递了某些重要信息。天空中交替着白天，黑夜，云朵和彩霞而后消失。同样的，心智充满想象，却会稍纵即逝。
就像黄昏时逐渐暗淡的光线，愤怒也会消褪。嫉妒也一样。每件事都有个极限。一个新的念头浮现，就会打消原有的念头。它去哪儿了？在心智里。那心智即是”我”！也许云朵会遮蔽天空，天空的纯净丝毫无损。无论心智处于何种状态，本我依然纯净如初。没有所谓”糟糕的”本我的说法。愤怒既是神性也是本我的特质！这就是为何有”Atma Chittam”的这种说法，心智本身就是”我”。心智就是神性的一部分。
当我们说”做你的灵修练习”时，我指的是每天都得做。我们有成千上万的脑细胞。就像在工厂里值班的员工，脑神经细胞也在轮休。工厂虽然常年无休的运作，但员工却在值班，他们轮流到来，工作然后离开。我们的脑神经细胞也是如此。
这些神经细胞分别于今天，明天或后天被教化。有一天，你终将经由这个过程实现完美，Siddhi。这唯有透过频密的持咒和静心方可实现。